O Que é Diálogo Meditativo?
O Diálogo Meditativo (Dyad Meditation) é uma prática em dupla que une escuta profunda, presença e autorreflexão.
Ao olhar nos olhos de outra pessoa e expressar sua verdade interior, você silencia a mente, dissolve máscaras e acessa sua essência com clareza.
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Comunicação consciente
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Clareza e presença
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Autenticidade sem julgamento
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Escuta plena
Benefícios da Prática
Autoconhecimento profundo
Clareza
mental
Melhoria na escuta e comunicação
Liberação de dramas
e sofrimentos
Experiência de
presença real
Reconexão com sua essência
Para Quem é Essa Prática?
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Para quem deseja se conhecer em profundidade
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Para quem busca relações mais autênticas
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Para terapeutas, facilitadores e buscadores espirituais
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Para quem sente que “falta algo” mesmo após meditar sozinho
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Para quem quer se sentir realmente visto e ouvido
Como Funciona o Diálogo Meditativo?
01. Duas pessoas sentam-se frente a frente.
02. Um é o ouvinte. O outro é o comunicador.
03. O ouvinte dá a instrução. Por exemplo, "Diga-me quem você é". (*)
04. O comunicador contempla a questão. E comunica o que surge.
05. O ouvinte escuta em silêncio e sem julgamentos, com total atenção.
06. Após 5 minutos, ambos trocam de papel.
(*) A instrução pode variar. As mais comuns e profundas são "Diga-me quem você é", "Diga-me o quê você é", "Diga-me o que é a vida" e "Diga-me o que é o outro".
